Informații importante despre tuse
Cu toții am simțit acea forță care trece prin corp atunci când tușim - aerul eliminat cu forță, ca într-o explozie. Tusea poate fi foarte deranjantă și nu ar trebui să aștepți ca ea să treacă. Mai degrabă, ar trebui să o vezi pentru ceea ce este: un mare reflex protector al corpului tău.
Tusea este un mecanism de protecție al organismului. Ea apare atunci când stimuli chimici sau mecanici afectează tractul respirator. Aceștia pot fi, de exemplu, particule de praf inhalate sau corpuri străine care au pătruns în căile respiratorii sau în bronhii. Pentru a curăța tractul respirator de aceste substanțe străine, aerul este expulzat cu forță, permițând eliminarea particulelor deranjante și respirația liberă.
O altă cauză frecventă a tusei este o infecție virală – o răceală sau o bronșită acută. Patogenii se instalează adesea inițial în tractul respirator superior și apoi se răspândesc în cel inferior.
Virusurile care pătrund atacă celulele mucoasei bronșice și pot perturba astfel funcțiile cililor. Acești perișori fini asigură în mod normal eliminarea naturală a mucusului și a tuturor particulelor prinse în el din căile respiratorii. Astfel, plămânii sunt curățați „din interior spre exterior”. În cazul unei infecții, se produce și mai mult mucus pentru a transporta patogenii din plămâni. Cu toate acestea, dacă cilii nu își mai pot îndeplini funcția de curățare, corpul nostru încearcă să elimine mucusul acumulat prin tuse. Dacă există o cantitate mare de mucus implicată, apare tusea productivă.
Cu toții am simțit acea forță care trece prin corp atunci când tușim - aerul eliminat cu forță, ca într-o explozie. Tusea poate fi foarte deranjantă și nu ar trebui să aștepți ca ea să treacă. Mai degrabă, ar trebui să o vezi pentru ceea ce este: un mare reflex protector al corpului tău.
Vestea bună este că, atât timp cât sistemul imunitar funcționează corespunzător, organismul luptă de obicei singur împotriva agenților patogeni. În timpul sezonului tipic de răceală, însă, sistemul imunitar poate fi slăbit de factori precum aerul rece, hainele umede, picioarele reci sau mucoasele uscate, iar în aceste condiții, virusurile se pot răspândi cu ușurință. Acest lucru se întâmplă deoarece, în contactul cu persoane răcite la locul de muncă, grădiniță sau școală, virusurile pot pătrunde în bronhii prin infecție cu picături transmise prin tractul respirator. Pentru a evita acest lucru, este recomandat să urmezi regulile generale de igienă. Totuși, dacă ai fost deja infectat, poate fi util să înțelegi mai bine termenii diferiți legați de tuse, iar astfel îți poți descrie cu o mai mare precizie simptomele tusei atunci când mergi la medic sau la farmacie și poți găsi rapid remedii pentru a le ameliora.
În viața de zi cu zi, se face de obicei o distincție între tusea uscată sau neproductivă și tusea productivă sau "însoțită de flegmă".
Uneori, este suficientă doar o mică particulă de praf sau de aerul prea uscat de la aerul condiționat sau dispozitivele de încălzire: dacă mucoasa gâtului este uscată și iritată, chiar și cea mai mică provocare poate declanșa tuse sau chiar o criză de tuse. O caracteristică a acestui tip de tuse este că funcția de curățare a căilor respiratorii este insuficientă. Fără secreții, tusea nu are un beneficiu fiziologic în sensul de a transporta mucusul, ci este, în principal, o reacție la o iritație. În termeni medicali, aceasta se numește tuse neproductivă, cunoscută și sub denumirea de tuse uscată sau tuse iritativă. Această tuse neproductivă este uscată, aspră și poate fi deosebit de deranjantă seara și noaptea, privându-te pe tine și pe alții de somn prețios. Totuși, în mod general, trebuie reținut că, în cadrul procesului natural de vindecare, o tuse uscată poate apărea după faza de tuse productivă.
Tusea productivă este umedă și produce o cantitate crescută de mucus perceptibil. Acest mucus poate fi un teren propice pentru agenții patogeni precum bacteriile. În loc să suprimăm nevoia de a tuși, este important să sprijinim eliminarea mucusului – astfel, bronhiile pline de mucus pot fi eliberate de secrețiile reținute.
Totuși, mucusul eliminat prin tuse este adesea înghițit imediat după ce ajunge la laringe, astfel încât nu este imediat observat. De aceea, nu este ușor pentru o persoană neavizată să facă diferența între o tuse uscată și una productivă. Cu toate acestea, o analiză atentă a sputei – dacă este prezentă – poate fi utilă, deoarece poate oferi o indicație asupra cauzei bolii și poate fi evaluată de medic.
Pe lângă distincția între tusea uscată și productivă, tusea este clasificată și în funcție de durată, ceea ce duce la clasificarea în tuse acută, subacută și cronică.
Acest tip de tuse durează aproximativ două săptămâni și este cauzat, de obicei, de o infecție respiratorie, cum ar fi o răceală. O alergie sau inhalarea unui corp străin poate duce, de asemenea, la o criză de tuse acută.
Tusea subacută durează de obicei între două și opt săptămâni. Cauza este, de obicei, o infecție respiratorie netratată, deși simptomele au dispărut deja, exceptând tusea uscată.
Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o tuse este considerată cronică dacă tusea și expectorația sunt prezente în majoritatea zilelor timp de cel puțin trei luni în doi ani consecutivi. Pot exista numeroase cauze diferite: astmul, bronșita cronică sau o boală pulmonară cronică, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică). Acestea pot duce la îngustarea permanentă a bronhiilor și la simptome persistente. În plus, sensibilitatea reflexului de tuse la cei afectați poate fi crescută: chiar și influențe minore, cum ar fi vorbitul prelungit, schimbările de temperatură, mirosurile etc., pot declanșa de obicei o tuse. Și în acest caz, medicamentele din plante, precum Prospan®, pot fi folosite pentru a ameliora simptomele bolilor bronșice inflamatorii cronice.
La fel ca nasul care curge, tusea face parte din evoluția normală a unei răceli, dar, de obicei, atinge apogeul atunci când celelalte simptome s-au atenuat deja. În consecință, tusea durează adesea mai mult decât celelalte simptome. O tuse acută, ca parte a unei răceli, poate dura două săptămâni sau mai mult și se poate transforma într-o tuse subacută.
2-3 zile de tuse uscată fără expectorație
Tuse cu expectorație și mucus pentru o perioadă de până 14 zile
Tuse uscată ce poate dura până la 8 săptămâni.
În prima fază, apare de obicei o tuse uscată și iritantă, care durează două-trei zile.
În a doua fază, poate apărea bronșita acută: ca reacție de apărare împotriva virusurilor, celulele mucoasei din bronhii se inflamează. Corpul încearcă să elimine virusurile producând mai mult mucus în bronhii, care are rolul de a înveli și transporta virusurile. Totuși, cilii din bronhii nu își mai pot îndeplini funcția de autocurățare la fel de bine din cauza producției crescute de mucus. De aceea, corpul începe să tușească ca un mecanism suplimentar. Congestia în creștere poate duce, de asemenea, la spasme în mușchii bronșici, care se pot manifesta prin accese dureroase de tuse. Deoarece bronșita acută apare adesea ca urmare a unei răceli, febra ușoară, nasul care curge și durerile în gât pot apărea și ele ca simptome tipice asociate tusei.
În a treia fază, corpul se recuperează după boală. Deoarece tractul respirator este afectat de inflamație, o tuse uscată și iritantă poate persista uneori, chiar și după cele două săptămâni ale bolii acute.
Remediile naturale pe bază de plante sunt recomandate pentru tratamentul tusei productive cauzate de răceli.
Prospan® acționează împotriva tusei și bronșitei.
Tusea însoțește aproape orice afecțiune respiratorie. De aceea, cauzele tusei sunt variate. Pentru a determina de unde provine nevoia de a tuși, trebuie să aruncăm o privire mai atentă asupra posibilelor afecțiuni:
Răceala (infecție asemănătoare gripei) este o infecție a tractului respirator superior. Se manifestă prin simptome precum dureri în gât, nas înfundat și răgușeală. Este adesea însoțită și de tuse. Răcelile sunt deosebit de frecvente în toamnă și iarnă, iar două până la patru infecții pe an nu sunt neobișnuite la adulți. Copiii pot avea episoade de tuse și nas înfundat de opt până la douăsprezece ori pe parcursul unui an. În general, evoluția unei răceli este foarte individuală – ca regulă generală, dacă nu apar complicații, simptomele ar trebui să înceapă să se amelioreze după trei până la șapte zile și să dispară după aproximativ două săptămâni.
Este o afecțiune cauzată de virusul gripal. Există trei tipuri de virusuri gripale (A, B, C), tipul A fiind cel mai periculos. Virusul este răspândit în întreaga lume și se schimbă constant, de aceea crearea vaccinului potrivit este o provocare.
Transmiterea are loc, de obicei, prin infecție cu picături. „Infecția asemănătoare gripei”, care se referă la o răceală, și gripa sunt adesea confundate. Totuși, trebuie să fim atenți când facem această comparație: gripa și răceala nu sunt același lucru! În cazul gripei reale, simptomele apar de obicei brusc și sever. Gripa începe, de obicei, cu frisoane și o stare puternică de rău, însoțită de febră de până la 40 de grade. Alte simptome posibile includ dureri în gât, tuse uscată, nas înfundat, greață și dureri de cap.
În lipsa complicațiilor, gripa durează de obicei între o săptămână și două săptămâni – repausul la pat este esențial! Totuși, starea generală de sănătate a persoanei afectate joacă un rol important. La persoanele în vârstă, sugari sau la cei cu alte afecțiuni, gripa poate fi severă sau chiar amenințătoare pentru viață. În plus, sistemul imunitar este foarte slăbit chiar și după perioada de infecție acută. Corpul este deosebit de susceptibil la infecții bacteriene, cum ar fi pneumonia sau infecțiile urechii, în faza acută și chiar și după aceea. Tusea poate apărea și ca simptom posibil al COVID-19, adesea însoțită de febră și nas înfundat. În acest caz, este important să fii atent la propriile simptome. Pentru a exclude o infecție cu coronavirus, poți face un test rapid sau un test PCR. În orice caz, este important să fii precaut: dacă suspectezi o infecție, ar trebui să ai grijă de cei din jurul tău și, dacă este necesar, să te izolezi până când riscul de infecție poate fi eliminat.
Mucoasa căilor respiratorii reacționează la un atac viral prin inflamație. Deoarece tractul respirator inferior și superior sunt conectate anatomic și funcțional asemănător, o infecție a tractului respirator superior, cum ar fi răceala sau sinuzita, se poate răspândi rapid la bronhii (așa-numita „schimbare de nivel”). Când se întâmplă acest lucru, inflamația bronhiilor, cunoscută sub numele de bronșită acută, eliberează mesageri chimici care irită suplimentar mucoasa bronșică. De asemenea, se produce mucus în exces, ceea ce poate declanșa o tuse mecanică. Cilii, care sunt responsabili de transportul mucusului și sunt prezenți în milioane, nu mai pot elimina complet mucusul. Pe măsură ce boala progresează, mușchii bronșici pot suferi spasme. Corpul încearcă să scape de mucus prin contracția mușchilor și tuse.
Gravitatea și durata pneumoniei depind de agentul patogen și de starea pacientului. În general, pneumonia bacteriană este cea mai severă. Este important de reținut că pneumonia necesită tratament medical. Dacă sistemul imunitar este slăbit, există un risc ridicat de a dezvolta pneumonie. În 70% din cazuri, aceasta este cauzată de bacterii, mai rar de virusuri sau ciuperci. Din cauza slăbirii sistemului de apărare al organismului, infecția pătrunde până la nivelul alveolelor, ceea ce afectează respirația. Pneumonia este de obicei însoțită de febră, frisoane și dureri în piept.
La persoanele cu astm, bronhiile reacționează exagerat la stimulii inhalați cu aerul. În cazul astmului alergic, acești stimuli sunt alergeni precum părul de animale, acarienii din praful de casă sau polenul.
Există multe cauze ale astmului: o predispoziție genetică, alergii sau tulburări psihosomatice. În timpul unui atac de astm, căile respiratorii se îngustează, creând senzația că nu mai ai aer. Persoana afectată începe să aibă brusc dificultăți de respirație și frică de sufocare. Un atac de astm poate fi însoțit de respirație zgomotoasă, tuse, spută și o senzație de constricție și presiune în piept.
Dacă tu sau copiii tăi suferiți de astm, ar trebui să solicitați întotdeauna tratament medical. Este important ca terapia specifică pentru astm să fie inițiată devreme de către un medic și ca cei afectați să o urmeze, mai ales pentru că astmul poate fi tratat cu medicamente.
Dacă plămânii sunt inflamați permanent, acest lucru se poate datora așa-numitei BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică). În acest caz, căile respiratorii sunt constant inflamate și îngustate. Deoarece BPOC nu poate fi vindecată, este important să se stabilească o terapie adecvată pentru situația individuală împreună cu specialistul pneumolog care tratează pacientul.
Cu toții ne dorim să evităm răcelile, dacă este posibil. Din fericire, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a rămâne sănătos.
Iată cele mai bune sfaturi pentru a preveni tusea:
Următoarele simptome necesită o evaluare de către un medic:
Nu îți face griji: în majoritatea cazurilor, tusea nu este cauzată de o boală gravă, iar persoanele sănătoase își revin de obicei după câteva săptămâni. Oricine se confruntă cu simptome severe pentru o perioadă mai lungă ar trebui să meargă la medic pentru a exclude o cauză mai gravă.